【  Cách trị đau đầu cho bà bầu hiệu quả bằng nước ép ngũ vị – Michael Tung Blog  】

Đâu đầu hay còn gọi là nhức đầu là triệu chứng cực kỳ khó chịu với chúng ta.

Thông thường sau những giờ làm việc căng thẳng hay chúng ta hoạt động nhiều. Thì cơn nhức đầu luôn tìm đến và hành hạ chúng ta.

Thông thường, mỗi khi nhức đầu các bạn đều dùng panadol để ngăn chặn. Nhưng thật ra nó cũng không hiệu quả gì mấy đâu các bạn à.

 Cách trị đau đầu cho bà bầu hiệu quả michael tung

Cách trị đau đầu cho bà bầu hiệu quả 

Dùng thuốc tây để trị đau nhức đầu đó thường là biện pháp tạm thời. Chủ yếu phù hợp cho những người bị đau nhức đầu đột ngột mà thôi.

Còn đối với những người sống trong môi trường hoạt động căng thẳng. Thì thuốc tây không hề tốt xíu nào nó ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe của chúng ta.

Hôm nay, tôi Michael Tùng xin phép giới thiệu các bạn 1 bài thuốc dân gian. Hay cụ thể là 1 loại nước ép giúp bạn hạn chế đau nhức đầu hiệu quả. Đây là 1 phương pháp thiên nhiên rất tốt cho sức khỏe các bạn nhé.

Hạn chế đau nhức đầu bằng “ Nước ép ngũ vị “

1.Nguyên liệu

Táo

150g táo michael tung blog

Gừng

Gừng michael tung blog

Rau bina

Rau bina michael tung blog

Rau bina là rau gì ?

Chanh tươi

Chanh tươi michael tung blog

Dưa chuột ( dưa leo )

Dưa leo : tầm khoảng 2 trái là đủ michael tung blog

Nguyên liệu phụ : cần tây hoặc mùi tây

Nguyên liệu phụ : cần tây hoặc mùi tây michael tung blog

1 máy xay rau củ

1 máy xay sinh tố trái cây michael tung blog

1 ly thủy tinh để đựng nước ép

1 cốc thủy tinh để chứa nước ép michael tung blog

2.Cách làm

Tất cả các nguyên liệu bạn có thể ngâm qua nước muối sau đó rửa sạch. Chú ý nên gọt bỏ hết tất cả vỏ của các loại củ quả các bạn nhé.

Các bạn nên thái nhỏ các loại rau củ quả ra cho dễ bỏ vào máy xay.

Sau khi đã rửa sạch và thái nhỏ các bạn cho tất cả nguyên liệu vào máy và xay nhuyễn ra.

Tiếp đến các bạn lọc bỏ hết xác và chắt lấy nước ép cho vào 1 ly thủy tinh.

Vì là hỗn hợp các loại rau củ quả nên mùi vị hơi khó uống 1 xíu. Các bạn có thể cho thêm đường vào cho dễ uống nha.

Nên uống ngay sau khi thực hiện xong như thế mới có hiệu quả cao được.

Đây được xem là bài thuốc dân gian trị đau nhức đầu cực kỳ hiệu quả. Các bạn nên thử nha nhất là các chị em có thể làm cho chồng uống mỗi khi chồng làm việc về. Việc này rất tốt cho sức khỏe của người thân các bạn đấy.

Một số phương pháp khác giúp hạn chế đau nhức đầu xảy ra :

hạn chế đau nhức đầu michael tung blog

Cách hạn chế đau nhức đầu

Nghỉ ngơi đúng giờ, hạn chế thức quá khuya

Sinh hoạt và làm việc đều đặn, không nên làm việc quá sức

Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao để tăng sức khỏe cho cơ thể

Nên bổ sung nhiều thực phẩm cung cấp nhiều vitamin tốt cho sức khỏe của cơ thể.

Summary
Review Date
Reviewed Item
Cách của bạn rất hiệu quả . Thật sự cám ơn bạn nhiều !
Author Rating
51star1star1star1star1star